银耳红枣豆浆饮
银耳,红枣都是补气血滋润皮肤的好食材,这个不用我多说众所周知,将它们溶为一体相辅相成,用豆浆机是最好的选择,省去了熬制的麻烦,也省去了咀嚼银耳的麻烦,每次咀嚼银耳在嘴里都觉得怪怪的,口感不是特别爽。用豆浆机做出来的口感非常棒,滑滑甜甜的,而且容易被人体吸收,营养不流失,亲们如果喜欢还是用豆浆机做吧!
用料
银耳 | 1朵 |
红枣 | 200克 |
黄豆 | 50克 |
大米 | 50克 |
银耳红枣豆浆饮的做法
银耳泡发好,黄豆昨晚泡上,早晨就可以用,
将银耳剪成小朵,红枣去核,黄豆冲洗干净
然后将所有食材放入豆浆机里,大米抓一小把冲洗干净放进去就行,不用提前处理,水位在1200ML,选择特浓豆浆功能,静静的等待中
枣香味扑面而来,不用过滤直接饮用,暖暖的来一杯,滑滑的香甜口感,一杯不过瘾再来一杯
银耳 黄豆 红枣 大米小贴士
放大米是为了起到粘稠的作用,如果不喜欢可以不放
评论问答
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