砂锅腊肉西兰花

砂锅腊肉西兰花的用料

西兰花一朵腊肉
平菇莴苣一根
蒜苗
青椒
高汤

砂锅腊肉西兰花的做法

  1. 将西兰花放入盐水浸泡15分钟。

  2. 腊肉切片

  3. 各种调料切好备好。

  4. 锅中入少许油,爆香蒜姜,放入腊肉片,少许料酒,翻炒。

  5. 西兰花放入砂锅摆好,放入莴苣块,平菇。倒入砂好腊肉片。加入高汤。大火煮开,小火煮

  6. 完成

砂锅腊肉西兰花的烹饪技巧

腊肉 青椒
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