醪糟金燕耳银耳莲藕梨羹 -- 蘑菇吧

银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和养颜养颜等功效。再加上雪梨和莲藕有清热润肺的作用，现在正是肺炎疫情严重的时候，特意做了这个提高免疫力又润肺的甜羹菜谱安利给大家。银耳含有的银耳多糖作为药，可提高人体免疫力、对于慢性支气管和养胃也很不错哦。金燕耳中的多糖，氨基酸，蛋白质含量等营养元素是普通银耳的数十倍，更益于我们人体吸收及调理，更好提高人体免疫力。金燕耳的银耳是免洗免泡的，一包6g下600毫升冷水，而且出胶很快，胶质超多，还省时省事，只需煮20分钟即可。平时懒惰的时候也可以用保温杯直接焖，将开水及银耳倒入保温杯中焖1.5小时左右即可食用。这个汤羹很好喝！！味道清淡，梨和藕的搭配很妙！真的！相信我！汤羹融合两个食材的淡香味道，红枣代糖更健康，最后加入的酒酿真的点睛之笔！增加淡淡的甜酒味太妙！口感细腻粘稠丝滑！安利你们做！

用料

金燕耳银耳	6g(一袋）
雪梨	半个
枸杞	18粒
红枣	2颗
莲藕	60g
醪糟	适量

醪糟金燕耳银耳莲藕梨羹的做法

雪梨半个，去核切块。莲藕60g洗净后刮外皮，切片。红枣洗净，去核切块。
金燕耳银耳6g倒入养生壶中。
养生壶中注入600ml的纯净水。
倒入步骤一中的全部食材材料。
养生壶滋补汤模式，水沸腾后煮20分钟即可。非常省时。
做好的金燕耳莲藕梨羹室温放凉，放入冰箱冷藏一晚上。
第二天取出，室温放置30分钟，根据个人口味加入适量醪糟米，即可食用。喜欢热食的可适当温热后加入适量醪糟米。

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