猴头菇灵芝煲猪腱-养胃安神,提高免疫力

汤的用料

猪腱 500g猴头菇20g
灵芝30g干淮山 20g
蜜枣2粒姜片3片

汤的做法

  1. 猴头菇提前泡开

  2. 捏干水分,换水,10分钟左右换一次水,换4-5次左右,

  3. 泡洗好的猴头菇撕小块,所有材料清洗干净一并放入汤锅

  4. 加入适量清水,大火烧开转小火煮1.5小时,放盐调味即可

  5. 刚刚煮好的图片

  6. 成品

  7. 成品

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汤的烹饪技巧

蜜枣
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